입안이 자주 헐고 피곤한가요?|구강 건강과 면역 시스템의 연결
"아무리 잠을 자도 피곤하고, 입안이 자주 헐거나 구내염이 반복된다면?"이는 단순한 피로가 아닌 면역력 저하의 신호일 수 있습니다. 📌 1. 입안이 헐거나 염증이 자주 생기는 이유는?입안이 헐거나 구내염이 자주 발생하는 주된 원인은 다음과 같습니다.주요 원인설 명면역력 강화가장 흔한 원인으로, 바이러스나 세균에 대한 저항력이 낮아져 발생비타민 부족특히 비타민 B군, C, 철분, 아연 부족은 구강 건강에 치명적스트레스신체의 염증 반응을 높이며 면역계를 과도하게 자극수면 부족면역세포의 회복이 이뤄지지 않아 각종 염증에 취약잇몸 질환, 치아문제구강 내 세균 증가로 염증성 질환 유발 🔎 소소한 예시:밤샘 공부 후 아침에 혀나 볼 안쪽이 헐어있는 경험스트레스가 많을 때 입병이 나는 경우🧬 2. 구..