👁️ 눈 밑이 자꾸 떨려요!! – 안검경련의 생리학적 원인과 해결법

눈 밑이 자꾸 떨려요~!!생리학적으로 풀어보는 안검경련의 원인과 해결 방법!!  🟡 일상 속 흔하지만 불편한 증상, 눈 밑 떨림 하루 종일 컴퓨터나 스마트폰을 보고 나면,어느 순간 눈 밑이 부르르 떨리는 경험을 한 적 있으신가요?이 떨림은 대개 몇 초에서 몇 분 정도 지속되며,때로는 하루에도 여러 번 발생할 수 있어요.대부분은 시간이 지나면 저절로 사라지지만,반복될 경우 사람에 따라 스트레스나 불안감을 유발하기도 하죠.이 증상은 단순히 피곤해서 생기는 현상이 아니라,우리의 신경계와 근육계가 보내는 생리학적 신호일 수 있습니다.  1.  이 증상의 이름은 ‘안검근육 미세경련(Myokymia)’안검(myokymia)은 ‘눈꺼풀’을 의미하고, 미세근경련은 ‘작은 근육의 비자발적 수축’을 말합니다.즉, ‘눈꺼..